Šťastná ve vztazích

Menu
Facebook Instagram Pinterest Linkedin

sebehodnota

Chcete změnu? Nikdo jí za vás neudělá! Začněte u sebe!

Chcete změnu? Nikdo jí za vás neudělá! Začněte u sebe!

Vztahy a osobní rozvoj /

Lidé často vykřikují, jak se mají špatně, jak mají na prd vztahy, jak nemají sebevědomí, neumí se za sebe postavit a vymezit si vlastní hranice, ale málo z nich pak udělá něco proto, aby se to změnilo a raději setrvávají v roli oběti a dále si stěžují. Otázkou tedy zůstává, jestli na sobě chtějí pracovat? Chtějí zlepšovat své vztahy, sebe? Nebo o tom jen mluví, ale už proto nic neudělají, protože je to práce…

Chcete změnu? Nikdo jí za vás neudělá! Začněte u sebe! Read More »

Základ sebelásky: Žijte podle vlastních hodnot, ne podle chvály ostatních

Vztahy a osobní rozvoj /

Potřeba být od někoho chválení a uznávaní je hluboce zakořeněná v naší lidské psychice a má kořeny už v raném dětství. Nemusíme ale čekat, až nás někdo pochválí, abychom se cítili dobře. Místo toho se můžeme naučit vidět a oceňovat vlastní úspěchy a hodnoty, a tím si dodávat sílu a sebevědomí každý den.

Základ sebelásky: Žijte podle vlastních hodnot, ne podle chvály ostatních Read More »

Jak jsem se naučila říkat „ne“ + 5 tipů, jak se to můžete naučit i vy

Vztahy a osobní rozvoj /

Není tomu tak dlouho, co jsem byla žena, která se vždy snažila vyhovět ostatním. Trpěla jsem „syndromem hodné holčičky“, který mi bránil v projevování vlastních hranic a vyjadřování svých potřeb. Ale to bylo dříve. Dnes se cítím silná, sebevědomá a osvobozená. Jak se mi to podařilo? V tomto článku se podělím o svůj příběh, jak

Jak jsem se naučila říkat „ne“ + 5 tipů, jak se to můžete naučit i vy Read More »