Koučink / Koučink s terapeutickým přesahem
Vydejte se na správnou myšlenkovou cestu. Koučink Vám pomůže odhalit odpovědi na Vaše otázky.
Všechny odpovědi už máte v sobě. Stačí se jen správně ptát.
Kdyby existovala možnost, jasné akční kroky, které by Vás dovedly ke spokojenějšímu životu (jak soukromému, tak profesnímu), šla byste do toho a vytvořila si život, po jakém toužíte?
Pokud je Vaší odpovědí ANO, pak je pro Vás koučink tou správnou volbou.
A proč?
Abyste mohla žít spokojenější život, uměla se správně rozhodovat, naložit se svým časem nebo si třeba zlepšila kondici, zdraví, zvýšila sebevědomí, našla odpovědi na Vaše otázky a naučila se dosahovat Vašich cílů.
Pojďme si to říct popravdě:
Chcete si umět lépe plánovat Váš čas.
Chcete klidné, harmonické a smysluplné vztahy.
Chcete si zvýšit produktivitu, sebevědomí, kondici, zlepšit zdraví, životní styl.
Chcete se naučit dosahovat svých cílů.
Chcete najít rovnováhu mezi prací a osobním životem.
Chcete získat větší kontrolu nad svým životem.
ALE…
- Nevíte, jak na to.
- Všude je tolik informací a všelijakých nabídek, jak se v nich máte proboha orientovat?
- A třeba ani netušíte, na koho se máte obrátit.
- Možná žijete v domnění, že je normální nemít na nic čas, mít málo sebevědomí, mít pár kilo navíc, vydělávat málo peněz, nedotahovat věci, plány a projekty do konce, ztrácet kontrolu nad svým životem, protože to tak mají skoro všichni.
JAK JÁ VÁM ROZUMÍM! BYLA JSEM NA TOM ÚPLNĚ STEJNĚ. MĚLA JSEM OBAVY, STRACH, NEVĚŘILA JSEM, ŽE MI MŮŽE NĚCO POMOCI.
Mám pro Vás dobrou zprávu: Nemusíte to mít tak, jako všichni!
Existuje řešení, jak si zlepšit a zkvalitnit život, a to v každém směru, na kterém se rozhodnete pracovat!
Představte si
JAK BÁJEČNÉ BY BYLO:
- Kdybyste si zlepšila své mezilidské vztahy, zvýšila Vaši produktivitu, získala větší sebevědomí, zlepšila své zdraví, životní styl, kondici, rozhodování.
- Kdybyste se naučila dosahovat svých cílů.
- Kdybyste našla rovnováhu mezi prací a osobním životem.
- Uměla si lépe plánovat svůj čas a díky tomu získala větší kontrolu nad svým životem.
A TO VŠECHNO SE MŮŽE STÁT REALITOU, STAČÍ JENOM OPRAVDU CHTÍT.
Jmenuji se Stáňa a jsem vztahová, životní a úklidová koučka a expertka na úklid, třídění věcí a organizaci prostoru.
Jsem máma jedné mladé slečny a manželka jednoho báječného chlapa. Pracuji na různorodých projektech, kde se realizuji, ale hlavně na projektech, které mě baví.
Z domova jsem si vytvořila místo, které mě podporuje a ve kterém se cítím skvěle. Jednoho dne jsem totiž přišla na to, že by bylo fajn zbavit se nepotřebných věcí a věcí, které mi nedělají radost. A tak jsem se do toho pustila.
Uklidila jsem si nejen doma, ale i ve své mysli, ve své duši a ve svých vztazích.
Pokud se cítíte ztracení, nevíte, jakým směrem se vydat nebo potřebujete pomoc s dosažením vašich cílů, jsem tu pro Vás. Pomůžu Vám najít zdroje síly a motivace, abyste mohli žít svůj život naplno.
KOUČINK
Co je koučink?
Koučink je proces, který Vám může pomoci dosáhnout neuvěřitelných výsledků ve Vašem osobním i profesním životě.
Ať už se snažíte zlepšit své mezilidské vztahy, zvýšit produktivitu, získat větší sebevědomí, zlepšit své zdraví, životní styl, kondici, rozhodování nebo dosáhnout svých cílů, najít rovnováhu mezi prací a osobním životem, lépe plánovat svůj čas anebo chcete mít větší kontrolu nad svým životem, koučink může být klíčovým faktorem k dosažení Vašeho úspěchu.
Osobní koučink je tu zkrátka pro každého, kdo na sobě chce pracovat a nezáleží na tom, v jaké situaci se nachází.
Co Vám koučink přinese:
- Porozumíte svému chování, hodnotám a přesvědčením.
- Identifikujete své cíle a plány jak v soukromém, tak v profesním životě.
- Zjistíte, co chcete a určíte si možnosti, jak toho dosáhnout.
- Lépe se poznáte a pochopíte své potřeby.
- Získáte nové nápady a perspektivy, které Vám pomohou najít řešení, na které byste sami nepřišli.
- Zlepšíte své komunikační schopnosti, což může vést k lepšímu porozumění a spolupráci s ostatními lidmi ve Vašem životě.
- Naučíte se, jak se plně soustředit na své silné stránky a úspěchy, což povede k pozitivním změnám ve Vašem životě – získáte více sebevědomí a sebedůvěry.
- Vystoupíte z pozice oběti a stanete se tvůrcem svého života
Reference
Jak pracuji:
Věřím, že každý klient je jedinečný, a proto je má práce zaměřena na individuální přístup. Pomůžu Vám identifikovat Vaše silné stránky, cíle a potřeby. Společně vytvoříme plán a akční korky, pomocí kterých dosáhnete Vašich cílů.
Během koučovacích sezení si pomocí koučovacích otázek uvědomíte, co chcete změnit a jak a sama si stanovíte kroky, které Vás k Vašemu cíli dovedou. Ode mě získáte kvalitní podporu, motivaci a nástroje k jejich dosažení.
KOUČINK S TERAPEUTICKÝM PŘESAHEM
V případě potřeby nabízím koučink s terapeutickým přesahem nebo terapii. Věnuji se především vztahovému poradenství (partnerské a rodinné vztahy). Dále se můžeme zaměřit na oblast zdraví, peněz, práce, seberozvoje a vlastní seberealizace.
Co nedělám:
Nehodnotím a nesoudím. Zaujímám nehodnotící postoj, což znamená, že se nepřikláním na jednu nebo na druhou stranu. Jako nezaujatý pozorovatel hledám způsoby, jak se můžete posunout vpřed.
JAK TO FUNGUJE?
Pokud se rozhodnete využít mých služeb, začneme tím, že se s Vámi spojím (buď telefonicky nebo e-mailem) a domluvíme se na prvním nezávazném setkání (30 minut, pouze online). Vyjasníme si, co přesně chcete řešit a kam byste se chtěla posunout. Zodpovím Vám otázky ohledně koučinku a koučování a také zjistíme, jestli si vzájemně „sedneme“. Podle toho Vám pak případně navrhnu možnosti naší další spolupráce.
CENA:
Podle mé zkušenosti obvykle jedna hodina na změnu nestačí a minimální počet sezení pro dosažení úspěchu jsou tři. Proto nabízím 3 online setkání za zvýhodněnou cenu.
Každé sezení trvá 60 minut a probíhá online přes ZOOM nebo jinou, Vámi preferovanou platformu.
Platba probíhá předem na bankovní účet. Je nutné, aby platba byla připsána na účtu nejpozději 48 hodin před konzultací.
Případně se můžeme setkat osobně, a to v Praze na Zličíně v Metropoli Zličín.
Prodloužení konzultace (pouze v případě osobního setkání) o 30 minut za příplatek 400,- Kč.
Často kladené otázky:
Napíšu Vám a dohodneme si spolu termín prvního setkání.
Před prvním setkáním Vám pošlu popis, jak postupovat, abychom se spojily. Pokud by došlo k technickým potížím (výpadek internetu), zavolám Vám a koučovací sezení dokončíme po telefonu.
Není problém udělat mezi koučovacími setkáními delší pauzu. Hodiny zůstávají předplaceny do okamžiku, kdy budete zase připravena pokračovat.
Pokud mi dáte vědět do 24 hodin před naším setkáním, nic se neděje. Jen si spolu naplánujeme náhradní termín. Pokud se mi včas neomluvíte, tak Vám sezení (platba) bohužel propadne.
Zaujaly Vás mé šlužby a chcete jich využít? Potřebujete více informací nebo něco dovysvětlit, s něčím poradit?
Napište na e-mail stana@stanislavakrajickova.cz nebo použijte formulář níže.
