8 tipů, jak porazit podzimní depresi + cvičení „Jak se pohnout z místa“
Podzim je pro mnoho lidí nejkrásnější roční období plné barev, které nás inspirují. Na procházkách v přírodě sbíráme šípky, kaštany, žaludy, bukvice a jeřabiny, připravujeme krmítka ptákům, kteří neodlétají do teplých krajin, pouštíme draky, chodíme na houby. A přitom se chystáme na klidnější část roku. Ale také se zkracují dny a ubývá slunečního světla. To může […]
8 tipů, jak porazit podzimní depresi + cvičení „Jak se pohnout z místa“ Read More »