Možná je čas otevřít novou kapitolu. Třeba právě tu, kde se budete cítit víc sama sebou.
Vítám vás v prostoru, kde nejste hodnocena, ale vnímána. Kde můžete sundat masky a znovu objevit svou vnitřní sílu.
Jsem tu, abych vás provázela na cestě k sobě samé – k životu, kde důvěřujete svým rozhodnutím, vyjadřujete své potřeby a cítíte, že vaše slova mají váhu.
CO JE NOVÉHO:
11.8.2025
NOVÝ ČLÁNEK: Mluvíš, ale jako by tě neslyšel? Proč muži neposlouchají a „vypínají“ během důležitých rozhovorů
Mluvíte k němu, ale jako by vás neslyšel? Objevte skutečné důvody, proč muži „vypínají“ během důležitých rozhovorů a praktické techniky, jak komunikovat tak, aby vás partner skutečně vnímal a rozuměl vám.
21.7.2025
NOVÝ E-BOOK „ŘEKNI TO JINAK“
Právě vyšel můj nový e-book zaměřený na efektivní komunikaci ve vztazích! Naučíte se v něm, jak vyjadřovat své potřeby bez konfliktů, aktivně naslouchat a řešit i náročné situace s respektem. Objevte sílu slov, která spojují místo aby rozdělovala.
E-book obsahuje bonusový materiál o řeči těla a speciální slevový voucher na písemný rozbor.
20.7.2025
NOVÁ SLUŽBA: PÍSEMNÉ ROZBORY VZTAHOVÝCH SITUACÍ
Potřebujete pohled zvenčí na vaši konkrétní situaci? Nyní nabízím personalizované písemné rozbory vašich vztahových otázek a výzev. Získáte hlubokou analýzu, konkrétní doporučení a praktický akční plán ušitý přímo na míru vaší jedinečné situaci. K dispozici ve dvou variantách – základní a rozšířený rozbor.
Jsem Stáňa, koučka a průvodkyně žen, které hledají cestu k autentickému životu. Už 10 let pomáhám ženám nacházet sebedůvěru, objevovat vlastní hodnotu a vytvářet vztahy, ve kterých mohou být upřímně samy sebou.
Moje práce spojuje koučink, terapeutické přístupy a praktické nástroje, které vám pomohou překonat nejistotu, naučit se komunikovat své potřeby a žít život podle vlastních představ – ne podle očekávání ostatních.
Co nabízím:
Konzultace a koučink
Objevte svou vnitřní sílu a proměňte svůj život i vztahy během individuálních sezení, kde se zaměříme přesně na to, co potřebujete vy.
E-book ZDARMA
Jak se mít ráda
10 JEDNODUCHÝCH KROKŮ K SEBELÁSCE, KTERÉ ZMĚNÍ VÁŠ ŽIVOT ZA POUHÝCH 5 MINUT DENNĚ
Stáhněte si zdarma e-book, který už pomohl stovkám žen objevit cestu k sebelásce a vnitřnímu klidu. Každý krok zabere jen 5 minut denně!
Kdo jsem?
Jmenuju se Stáňa Krajíčková, jsem 20 let vdaná a v oblasti vztahů a jejich konzultování se pohybuji přes 8 let. Jsem zároveň certifikovaná koučka a více než 10 let se věnuji osobnímu rozvoji.
Pomáhám ženám nalézt radost, sebedůvěru a lásku k sobě, cestu k naplnění jejich snů a vytváření zdravých a láskyplných vztahů.
Věřím, že základem každého úspěchu – ať už v osobním životě, vztazích nebo práci – je způsob myšlení (mindset). Proto se při práci s mými klientkami vždy zaměřuji na celkový přístup, ne jen na jednotlivé problémy.
Pokud chcete prožívat šťastné a zdravé vztahy, je důležité mít pevné základy: mít srovnaný mindset, umět vědomě pracovat se sebou, mít k dispozici jasné návody a zároveň cítit podporu na své cestě.
A právě v tom jsem tu pro vás – abych vás podpořila, provedla a pomohla vám postavit se do své síly.
Jak pracuji
Moje konzultace nejsou běžným koučinkem ani klasickou terapií. Jsou to hluboká, transformační setkání, kde propojuji tři silné přístupy:
• KOUČOVACÍ TECHNIKY – pro jasné pojmenování vašich cílů a konkrétní kroky k jejich dosažení
• TERAPEUTICKÉ METODY – pro práci s emocemi a uzdravení toho, co vás uvnitř stále drží zpátky
• MENTORING – postavený na mých osobních zkušenostech a osvědčených principech
Tento přístup vám umožní nejít jen po povrchu, ale skutečně se dotknout toho, co ve vašem životě potřebuje změnu, pochopení nebo uzdravení.
Jak probíhají konzultace?
1. Úvodní konzultace (60 minut) – Seznámíme se, probereme vaši situaci a stanovíme hlavní oblasti, na kterých chcete pracovat. Společně vytvoříme plán dalších kroků.
2. Pravidelná sezení – Většina klientek se rozhodne pro pravidelná sezení (obvykle 1-2× měsíčně), během kterých postupně pracujeme na stanovených cílech.
3. Podpora mezi sezeními – Po každé konzultaci dostanete shrnutí a případné úkoly nebo cvičení, které vám pomohou integrovat nové poznatky do každodenního života.
Konzultace probíhají online přes videohovor v bezpečném a diskrétním prostředí. Veškeré informace, které se mnou sdílíte, zůstávají samozřejmě důvěrné.
Mým cílem není vytvořit závislost na konzultacích, ale poskytnout vám nástroje a podporu, abyste dokázaly samy vytvářet život, po kterém toužíte.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Konzultace jsou vhodné pro vás, pokud toužíte po změně, ale nejste si jistá, jak na to nebo se vám nedaří dosáhnout změny vlastními silami. Pokud procházíte náročným obdobím, vztahovou krizí, ztrátou sebevědomí nebo hledáte nový směr v životě, konzultace vám mohou poskytnout potřebnou podporu a vedení.
Většina klientek pociťuje úlevu a získává nový pohled již po první konzultaci. Hlubší změny obvykle přicházejí po 3-5 sezeních. Každá žena je jedinečná a tempo změny závisí na mnoha faktorech. Pracujeme v tempu, které je pro vás komfortní a bezpečné.
Vaše spokojenost je pro mě prioritou. Pokud z jakéhokoli důvodu cítíte, že konzultace nesplňují vaše očekávání, otevřeně to spolu probereme a najdeme řešení. Není problém udělat mezi konzultacemi delší pauzu nebo konzultace ukončit.
Není potřeba žádná zvláštní příprava. Stačí si vyhradit klidný čas a prostor, kde nebudete rušena a přijít s otevřenou myslí. Může být užitečné si předem promyslet, čeho byste chtěla dosáhnout, ale není to podmínkou.
Ano, specializuji se výhradně na práci se ženami. Díky tomu mohu nabídnout hluboké porozumění specifických výzev, kterým ženy v dnešní době čelí, ať už jde o vztahy, sebevědomí nebo hledání rovnováhy v různých životních rolích.
PRO KOHO JSOU MÉ SLUŽBY? Mé služby jsou určeny pro ženy, které:
Procházejí vztahovou krizí
– Cítí se ve vztahu nepochopené nebo neviditelné
– Bojují s opakujícími se konflikty a nedorozuměními
– Zažily nevěru nebo ztrátu důvěry ve vztahu
– Stojí na rozcestí, zda ve vztahu pokračovat nebo odejít
– Hledají způsob, jak obnovit intimitu a spojení s partnerem
Ztrácejí sebevědomí a sebelásku
– Pochybují o své hodnotě a schopnostech
– Neustále se srovnávají s ostatními
– Cítí se vyčerpané a bez energie
– Nedokáží si stanovit zdravé hranice
– Zapomínají na sebe ve snaze vyhovět ostatním
Hledají nový směr v životě
– Cítí, že jejich současný život neodpovídá jejich skutečným touhám
– Procházejí významnou životní změnou (rozvod, změna kariéry, odchod dětí z domova)
– Touží po větším naplnění a smyslu
– Chtějí objevit svůj potenciál a začít novou životní kapitolu
Zažívají vyhoření a přetížení
– Cítí se chronicky unavené a bez radosti
– Mají pocit, že dávají víc, než dostávají
– Nemohou najít rovnováhu mezi různými životními rolemi
– Ztrácejí kontakt se sebou samými v každodenním shonu
Pokud se v některé z těchto situací poznáváte, jste přesně tam, kde máte být. Společně najdeme cestu k životu, který si opravdu zasloužíte žít.
Reference od klientek:
Začtěte se do mých nejnovějších článků
Mluvíš, ale jako by tě neslyšel? Proč muži neposlouchají a „vypínají“ během důležitých rozhovorů
Sedíš naproti partnerovi, díváš se mu do očí a říkáš něco, co je pro tebe důležité. On přikyvuje… a přesto ti v břiše roste ten…
Když silná žena potřebuje pauzu: Můj příběh vyhoření a návratu k sobě
Možná jste si všimly, že jsem na nějakou dobu zmizela. Žádné články, žádné příspěvky, žádné e-maily. A dnes vám chci upřímně říct proč – protože…
Když je naše péče o druhé brána jako samozřejmost
Být „dobrou ženou“ znamená starat se o všechny kolem sebe i za cenu toho, že potlačíme své vlastní potřeby. Spočívá hodnota ženy v tom, jak moc je obětavá a jak dobře pečuje o druhé?
